Euer Dankbarkeitstagebuch zum Ausfüllen ❣️

Es ist ein liebevolles Ritual für uns selbst, uns täglich im Dankbarsein zu üben.
Doch statt eine dröge Dankbarkeitsliste abzuarbeiten, die eher an einen Bürokalender erinnert, entfacht mein Dankbarkeitstagebuch mit bunten Ideen Eure Kreativität. So bringt es Euch spielerisch mit Eurer Dankbarkeit in Kontakt.

Wir brauchen bestimmt keine weitere selbstauferlegte Pflichterfüllungs-Routine auf unserer täglichen To-do-Liste.
Doch wenn wir mehr von den guten Dingen in unserem Leben wollen – und wer will das nicht? – können wir energetisch ganz leicht sehr viel dafür tun.

Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Obwohl wir das wissen, machen wir uns dennoch täglich munter ans Jammern, Meckern, Vergleichen, Verurteilen und Lästern – und schüren so genau den Mangel an erfreulichen Dingen, den wir so lautstark beklagen.

Würden wir unseren Fokus vom Mangel auf die Fülle richten, wäre vieles einfacher. Und genau hier kommen die berühmten Dankbarkeitslisten ins Spiel. Völlig zu Recht. Nur sind sie leider oft so spaßlos, so mühselig. Sie funktionieren schon – ungefähr so, als wolltet Ihr mit angezogener Handbremse ohne Motoröl einen steilen Berg hinauffahren…

Freude ist Euer bester Kompaß 🦩
Wenn ich eins gelernt habe, dann daß der Weg genau da ist, wo die Freude ist. Leider werden wir stattdessen auf hartes Arbeiten gedrillt. Das spiegelt sich selbst in den spaßlosen Dankbarkeitslisten wider.
Aber wir können hier und jetzt entscheiden, ob wir ewig so weitermachen wollen oder ob wir einen heilsameren, leichteren und unserer Seele viel mehr entsprechenderen Weg wählen wollen.

Uns auf die guten Dinge zu konzentrieren und sie täglich so richtig mit Stift und Papier in ein Dankbarkeitstagebuch zu schreiben, macht es für unser Unterbewußtsein glaubhafter. Denn was wir eigenhändig notieren statt es in eine App zu tippen oder bloß laut auszusprechen, findet unser Unterbewußtsein sehr wichtig.

Fühlen wir während des Notierens noch dazu Glück, Freude und Dankbarkeit, verstärkt unser Unterbewußtsein diese leuchtenden Schwingungen wie ein Riesen-Echo, das wir ins Universum ausstrahlen. Und genau damit setzen wir die Magie der Dankbarkeit in Gang. Nicht mit formelhaft heruntergeleiertem „Danke“ sagen, wie es eine schlichte Auflistung schnell mit sich bringt.

Diesen Punkt zu verstehen, ist ungemein wichtig für tolle Ergebnisse.
Ihr könnt selbstverständlich die angezogene Handbremse wählen – aber es geht so leicht viel besser.

Mein Dankbarkeitstagebuch folgt der spielerischen Freude.
Es ist fröhlich, bunt, hat keine endlosen Ausfüllspalten wie ein Büro-Kalender, es darf gemalt und genossen werden, so, wie Ihr Euch gerade fühlt.
Neben dem, wofür Ihr heute dankbar seid, möchte mein Dankbarkeitstagebuch allerdings auch wissen, warum Ihr dafür dankbar seid. Benennt Ihr den Grund für Eure Dankbarkeit ganz klar, kommt Ihr viel eher ins Fühlen statt einfach „nur“ Auflisten.

Und natürlich möchte mein Dankbarkeitstagebuch auch am liebsten täglich andere Dinge über Euch und Euer Leben erfahren… es ist nicht soo nützlich, nun wochenlang jeden Tag ein und dieselbe Sache hinzuschreiben – außer, Ihr habt unterschiedliche Gründe, warum Ihr dafür dankbar seid.
Ihr seht, das Thema ist komplex… auch deshalb lohnt sich auch das tägliche Festhalten einiger besonderer Dankbarkeitsempfindungen.

Dankbarkeit mit Leben füllen
Neben den „Ich bin heute dankbar für… weil…“-Möglichkeiten bietet Euch mein Dankbarkeitstagebuch noch andere Inspirationen, um über Dankbarkeit nachzudenken und sie mit Leben zu füllen:

💞 Mein Wunsch für heute –
könnte eine Anregung für Dankbarkeit morgen sein.

💞 Danke für mein Geschenk heute –
dreht sich um den besonderen Happy-Bonus des Tages.

💞 So sage ich heute Danke –
gibt Euch einerseits die Möglichkeit, lauter Herzen oder was auch immer hinzumalen und Euch einfach dankbar und glücklich zu fühlen. Oder darüber nachzudenken, was Ihr tun könnt, um der Welt oder einer Person oder… heute aus Dankbarkeit etwas zu geben.

Diese Inspirationen sollen helfen, Dankbarkeit wirklich zu fühlen.
Es ist zwar schön, dreimal hintereinander Danke zu sagen. Ist das aber nur so gesagt, ohne ein Fühlen dahinter, ist auch die Energie äußerst arm – auch das eine vermeidbare angezogene Handbremse…

Auch Dinge, die wir für selbstverständlich halten – daß wir morgens aufstehen und nicht tot sind zum Beispiel – fallen leider in die Kategorie Mangel, denn etwas nicht wertzuschätzen ist dasselbe wie nicht dankbar zu sein, sondern im Jammern, im Meckern, im Mangel.

Es ist wirklich so einfach:
Konzentrieren wir uns auf die Dinge, die gut laufen, die wir schon haben, bekommen wir davon mehr.
Und wir bekommen insgesamt mehr. Geschenke, an die wir jetzt noch gar nicht denken. Einfach nur, weil wir mit unserer Dankbarkeit den Weg frei machen, statt ihn mit Jammer- und Meckergerümpel zu verbarrikadieren.

Dankbarkeit ist die tragende Säule für jede bewußte Manifestation.
Verzichtet wo immer es geht auf jammern, meckern, lästern und verurteilen. Bereitet dem Guten einen leichten Weg zu Euch. Und macht Euch den Weg leichter.

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Auch für mich war die Freude der einzige Kompaß bei der Erschaffung dieses Dankbarkeitstagebuches.
Alles, was sich nicht nach „juchu“, sondern nur nach „naja“ angefühlt hat, ist weg. Ich habe meine ganze Schaffensfreude hineingemalt und -geschrieben und zwei Serien mit je drei Lieblingsdesigns kreiert.
Zum magischen Neumond am 6.6.24 sind die drei Spiralversionen geboren worden.
Noch mehr lichte Sonnenenergie stand am 24.6.24 Pate für die drei Gold-Versionen.
Das dritte magische Datum, das Sirius-Portal mit Neumondenergie am 7.7.2024 hat den Reigen mit zwei weiteren Türkis-Versionen komplettiert. Mehr positive Energie für ein Herzensprojekt geht kaum.
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Bei Amazon* sind dafür jeweils eigene Produktseiten notwendig, laßt Euch davon nicht verwirren. Der Inhalt ist jeweils derselbe. Vier wirkmächtige Fragen und 101 Tages-Seiten, die sich auf Eure Dankbarkeitsnotizen freuen.

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