Euer Dankbarkeitstagebuch zum Ausfüllen ❣️

Lichtfunken sammeln statt Listen abhaken

Vielleicht führen wir Dankbarkeitstagebücher gar nicht, um glücklich zu werden sondern schreiben sie, damit die kleinen Wunder des Alltags nicht im Lärm des Lebens verloren gehen. Ein Sonnenstrahl auf der Blumenvase. Der Duft von frischem Brot. Das glucksende Lachen eines Kindes oder ein Satz, der geblieben ist.
Jeder aufgeschriebene Dank bewahrt ein kleines Stück Licht, damit wir es an dunklen Tagen wiederfinden. Wir sammeln diese Lichtfunken für den Weg durch Dunkelheiten.

Genau deshalb ist Dankbarkeit für mich die tragende Säule für ein glücklicheres Leben.

Ein Dankbarkeitstagebuch ist ein liebevolles Ritual für uns selbst,

uns täglich im Dankbarsein zu üben.
Doch statt eine dröge Dankbarkeitsliste abzuarbeiten, die eher an einen Bürokalender erinnert, entfacht mein Dankbarkeitstagebuch mit bunten Ideen Eure Kreativität. So bringt es Euch spielerisch mit Eurer Dankbarkeit in Kontakt.

Wir brauchen bestimmt keine weitere selbstauferlegte Pflichterfüllungs-Routine auf unserer täglichen To-do-Liste.
Doch wenn wir mehr von den guten Dingen in unserem Leben wollen, können wir energetisch ganz leicht sehr viel dafür tun.

Freude ist Euer bester Kompaß* 🦩
Wenn ich eins gelernt habe, dann daß der Weg genau da ist, wo die Freude ist. Leider werden wir stattdessen auf hartes Arbeiten gedrillt. Das spiegelt sich selbst in vielen spaßlosen Dankbarkeitslisten wider.
Aber wir können hier und jetzt entscheiden, ob wir ewig so weitermachen wollen oder ob wir einen heilsameren, leichteren und unserer Seele viel mehr entsprechenden Weg wählen wollen.

Uns auf die guten Dinge zu konzentrieren und sie täglich so richtig mit Stift und Papier in ein Dankbarkeitstagebuch zu schreiben, macht einen Unterschied. Was wir eigenhändig notieren statt es in eine App zu tippen oder nur flüchtig zu denken, behandelt unser Unterbewußtsein als besonders wichtig. Aus einem schönen Moment wird eine wärmende Erinnerung, aus einem Lichtfunken etwas, das uns später durch Dunkelheiten begleiten kann.

Mein Dankbarkeitstagebuch folgt deshalb der spielerischen Freude.
Es ist fröhlich, bunt, hat keine endlosen Ausfüllspalten wie ein Büro-Kalender, es darf gemalt und genossen werden, so, wie Ihr Euch gerade fühlt.
Neben dem, wofür Ihr heute dankbar seid, möchte mein Dankbarkeitstagebuch allerdings auch wissen, warum Ihr dafür dankbar seid. Benennt Ihr den Grund für Eure Dankbarkeit, kommt Ihr viel leichter ins Fühlen statt nur ins Auflisten.

Und natürlich möchte mein Dankbarkeitstagebuch am liebsten täglich andere Dinge über Euch und Euer Leben erfahren… es ist nicht soo nützlich, nun wochenlang jeden Tag ein und dieselbe Sache hinzuschreiben – außer, Ihr entdeckt immer wieder neue Gründe, warum sie Euch dankbar macht.

Dankbarkeit mit Leben füllen
Neben den „Ich bin heute dankbar für… weil…“-Möglichkeiten findet Ihr noch andere Inspirationen, um über Dankbarkeit nachzudenken und sie mit Leben zu füllen:

💞 Mein Wunsch für heute –
könnte eine Anregung für Dankbarkeit morgen sein.

💞 Danke für mein Geschenk heute –
sammelt die kleinen Überraschungen des Tages.

💞 So sage ich heute Danke –
schafft Raum, lauter Herzen oder was auch immer hinzumalen und Euch einfach dankbar und glücklich zu fühlen. Und Raum, um darüber nachzudenken, was Ihr heute als liebevolle Geste in die Welt geben könnt.

Diese Impulse möchten Euch helfen, Dankbarkeit wirklich zu fühlen.
Denn dreimal hintereinander „Danke“ zu sagen, ohne daß das Herz mitgeht, ist ein wenig wie Autofahren mit angezogener Handbremse.
Auch Dinge, die wir längst für selbstverständlich halten, verdienen einen Platz in unserer inneren Schatzkiste. Daß wir morgens aufstehen, daß jemand an uns denkt… daß die Erde uns trägt.

Je öfter wir das Gute wahrnehmen, desto leichter entdecken wir neues Gutes.
Das heißt nicht, das Leben plötzlich nur noch aus Sonnenschein besteht. Doch wir lernen, unsere Lichtfunken zu behüten, statt sie im Jammer- und Meckergerümpel des Alltags zu begraben.

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Auch für mich war die Freude der einzige Kompaß bei der Erschaffung dieses Dankbarkeitstagebuches.
Alles, was sich nicht nach „juchu“, sondern nur nach „naja“ angefühlt hat, ist weg. Ich habe meine ganze Schaffensfreude hineingemalt und -geschrieben und lauter Lieblingsdesigns kreiert.
Zum magischen Neumond am 6.6.24 sind die drei Spiralversionen geboren worden.
Noch mehr lichte Sonnenenergie stand am 24.6.24 Pate für die drei Gold-Versionen.
Das dritte magische Datum, das Sirius-Portal mit Neumondenergie am 7.7.2024 hat den Reigen mit zwei weiteren Türkis-Versionen fortgesetzt.
Und am 26.6.2026 erschien das neunte Buch im Bunde – die Herz-Version. Jede 2 steht für Empfangen und Vertrauen, jede 6 für Herz, Verbindung und gelebte Liebe.
Mehr positive Energie für ein Herzensprojekt geht kaum.
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Bei Amazon** sind dafür jeweils eigene Produktseiten notwendig, laßt Euch davon nicht verwirren. Der Inhalt ist jeweils derselbe. Vier wirkmächtige Fragen und 101 Tages-Seiten, warten darauf, Eure Lichtfunken, Wünsche, Erinnerungen und kleinen Wunder zu behüten.

Klickt einfach auf das Bild oder den Button Eurer Wahl, und beginnt, Eure eigene Schatzkiste zu befüllen.**

Ein gutes Wort tröstet. Ein Seelenwort verwandelt 🦩

* Ich nutze als Künstlerin die Vielfalt der alten, nicht reformierten Rechtschreibung, mit der ich aufgewachsen bin – also mein Recht auf Mutter Sprache.

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